Zumo de Zanahoria

zumo de zanahoria

Zumo de Zanahoria

Ingredientes necesarios para el zumo:

  • 350 gramos de zanahorias

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Preparación del zumo:

  1. Pelamos las piezas de verdura y las pasamos por la licuadora
  2. Servir inmediatamente

Más información sobre este zumo:

Todos hemos oído como la zanahoria nos ayuda a broncear la piel y a no perder la vista. Pero además de estas propiedades bien conocidas por todos, la zanahoria nos ayudará en muchos otros aspectos. La OMS, en su estudio World Cancer Report 2014, informa de que esta hortaliza es un magnifico aliado en la lucha contra ciertos tipos de cáncer. Gracias a su contenido en caratinoides ayuda a prevenir el cáncer de mama. Su gran contenido en agua, le confiere cualidades diuréticas que colaboran en la desintegración de piedras en el riñón. El zumo de zanahoria, es también un remedio contra las mentes cansadas gracias al potasio y fósforo que contienen. Muy recomendable también si padeces problemas intestinales tales como la gastritis.

La zanahoria, ayuda a incrementar las defensas de nuestro organismo y a la formación de más glóbulos rojos, lo que evita la aparición de la anemia.

Necesitarás:

  • Licuadora
  • Vaso Mezclador o Coctelera
  • Cucharilla mezcladora

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