Zumo de Melon y Sandia

Zumo de melon y sandia

Zumo de Melon y Sandia

Ingredientes necesarios para el zumo:

  • 1 trozo de Sandía
  • 1 trozo de Melón

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Preparación del zumo:

Este zumo se prepara en una licuadora

  1. Limpiamos bien las pepitas del melón y la sandía
  2. Cortamos los trozos de sandía y melón en dados.
  3. Introducimos los dados en la licuadora, licuamos y servimos inmediatamente

Usos y propiedades del zumo de Melón y Sandía:

El zumo de melón y sandía es probablemente el zumo más refrescante que existe. La sandía es la fruta que más agua contiene, el 90% de esta fruta es agua, lo que la convierte en una fruta muy saciante, perfecta para adelgazar. Tiene cualidades diuréticas y depurativas, y contiene vitaminas A, B y C.

El melón, al igual que la sandía, es una fruta muy refrescante y depurativa. Se recomienda su ingesta en casos de hipertensión y acidez estomacal. Se dice también que fortalece el sistema respiratorio.

Necesitarás:

  • Licuadora
  • Vaso Mezclador o Coctelera
  • Cucharilla mezcladora

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