Zumo de Manzana y Kiwi

Zumo de manzana, kiwi, aguacate y espinacas

Zumo de Manzana y Kiwi Ingredientes necesarios para el zumo:  1 manzana verde.  2 kiwis. 1/ 2 aguacate. Un puñado de espinacas. 1 taza de agua.  ·. Preparación del zumo: Pelar el aguacate, retirar el hueso y cortar en trozos medianos. Pelar la manzana, retirar el corazón y cortar en trozos pequeños. Pelar también los kiwis y cortar en rodajas. Añadir los ingredientes troceados en la […]

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Zumo de Tomate y Remolacha

zumo de tomate y remolacha

Zumo de Tomate y Remolacha Ingredientes necesarios para el zumo: 500 gramos de remolacha 2 tomates 100 ml de agua   Preparación del zumo: Lavar y pelar las remolachas Cortar los tomates en dados Las pasamos por la licuadora junto con el agua Salpimentar a tu gusto Servir inmediatamente Usos y propiedades del zumo de tomate y remolacha: El tomate y la remolacha son […]

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Zumo de Pera y Piña

Zumo de pera y piña

Zumo de Pera y Piña Ingredientes necesarios para el zumo: 3 peras 250 gramos de piña  ·. Preparación del zumo: Pelar las peras, trocearlas y pasarlas por la licuadora. Trocear la piña y pasarla por la licuadora. Mezclar y Servir.   Usos y propiedades del zumo de pera y piña: La pera es una fruta muy rica en fibra y, al […]

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Zumo de Zanahoria, Tomate y Pimiento Rojo

Zumo zanahoria, tomate y pimiento rojo

Zumo de Zanahoria, Tomate y Pimiento Rojo Ingredientes necesarios para el zumo: 150 gramos de zanahoria 1 tomate 100 gramos de pimiento rojo   Preparación del zumo: Pelar, lavar y trocear la zanahoria Lavar el tomate y el pimiento y a continuación trocear Licuamos el zumo y servimos inmediatamente Usos y propiedades del zumo de Zanahoria, Tomate y Pimiento Rojo: El zumo […]

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Zumo de Piña

Zumo de Piña

Zumo de Piña Ingredientes necesarios para el zumo: 450 gramos de piña . . . Preparación del zumo: Cortar la piña y quitar la piel, dejar el corazón Introducimos la piña troceada en la licuadora Licuamos el zumo y servimos inmediatamente Usos y propiedades del zumo de Piña: La piña es la fruta tropical más consumida después de la banana, y no […]

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Zumo de Espinacas

Zumo de espinacas

Zumo de Espinacas Ingredientes necesarios para el zumo: 350 gramos de hojas de espinacas 150 ml de agua   Preparación del zumo: Lavar muy bien las hojas de espinacas Las pasamos por la licuadora Añadimos el agua Servir inmediatamente Usos y propiedades del zumo de Espinacas: Las espinacas son muy saludables, contienen muchas vitaminas y minerales, y también nos aportan proteínas. En […]

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Zumo de Calabaza

Zumo de Calabaza

Zumo de Calabaza Ingredientes necesarios para el zumo: 300 gramos de calabaza 200 ml de agua . .   Preparación del zumo: En primer lugar hay que hervir los trozo de calabaza Dejar enfriar Las pasamos por la licuadora junto con el agua Servir inmediatamente Usos y propiedades del zumo de Calabaza: La calabaza se ha cultivado desde antes de las civilizaciones olmecas, […]

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Zumo de Pera

Zumo de Pera

Zumo de Pera Ingredientes necesarios para el zumo: 300 gramos de peras . . . Preparación del zumo: Pelamos las piezas de fruta y las pasamos por la licuadora Servir inmediatamente Usos y propiedades del zumo de Pera: Al ser la pera, una fruta muy rica en fibra y baja en calorías, este zumo es muy recomendable durante las dietas […]

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Zumo de Naranja y Piña

Zumo de naranja y piña

Zumo de Naranja y Piña Ingredientes necesarios para el zumo: 3 naranjas 250 gramos de piña . Preparación del zumo: Pelar las naranjas, trocearlas y pasarlas por la licuadora. Trocear la piña y pasarla por la licuadora. Mezclar y Servir. Usos y propiedades del zumo de Naranja y Piña La piña es una fruta saciante, diurética y digestiva. Gracias a […]

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Zumo de Naranja y Manzana

Zumo de Naranja y Manzana

Zumo de Naranja y Manzana Ingredientes necesarios para el zumo: 3 naranjas 3 manzanas . Preparación del zumo: Pelar las naranjas, trocearlas y pasarlas por la licuadora o exprimirlas directamente. Trocear las manzanas y pasarlas por la licuadora. Mezclar y Servir. Usos y propiedades del zumo de Naranja y Manzana: El zumo de naranja y manzana es una excelente fuente de […]

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